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食後すぐの歯磨きはNG!

2025年2月13日 豆知識

～歯磨きの豆知識～

食べ物や飲み物を口に入れた瞬間は、食物の成分や口腔内の細菌によって、ふだんのお口の中よりも酸性になりやすいのです。 そのため歯の表面も、ミネラルのバランスが不安定になり、一時的に傷つきやすくなっています。食後すぐは、うがいだけ待っていて、できれば10分は間を置いてから歯磨きをしたほうが良いでしょう。